المحتويات
اجابة متي أخترع الركض ولماذا، انه أحد الألعاب الرياضية المنتشرة بين الناس، والتي لها فوائد صحية لجسم الانسان، يقوم برياضة الركض مجموعة لأبأس بعددها من الناس حول العالم، بسبب علاقتها بتحسين مزاج مؤديها، كما لها فائدة صحية ممتازة وهي ايقاف الأمراض القلبية وامراض الشرايين وتخفض ضغط الدم، تستطيع ان تؤدي رياضة الركض في أى مكان تريده بدءا من الشارع العام أو البحر او في الحدائق العامة، من خلال موقع عالم المعرفة سوف نتحدث عن رياضة الركض وتاريخ اكتشافها واجابة متي أخترع الركض ولماذا.
تاريخ رياضة الركض(الجري)
متي أخترع الركض ولماذا، يجب أن نذكر بأن رياضة الركض(الجري)، من الرياضات الشعبية والتي لاتحتاج الي راس مال، كما يستطيع كل الفئات العمرية أداء هذه الرياضة الجميلة، الأن تقام اولمبيات لها ومسابقات خاصة بها، تبدأ من 100 متر منتهية الي الكيلوات من الأمتار، لقد عرف الانسان رياضة الركض او الجري منذ ملايين السنوات، حيث بدأت مع الانسان البدائي الذي كان يركض خلف الحيوانات التي كان يصنع منها غذاؤه، حيث بدأت تحديدا قبل 2.6 مليون سنة.
متي أخترع الركض ولماذا
رياضة الجري موجودة من 2.6 مليون سنة، ولكن أخترع الركض رسمياً عام 1829 قبل الميلاد في ايرلندا، وقد تم عقد أول لعبة اولمبية موثقة بوثائق رسمية عام 776 قبل الميلاد، لقد كان سبب اختراع الركض لصيد الحيوانات من قبل الانسان القديم، حيث كان يركض الصياد لمسافات طويلة وبسرعه عاليه خلف الحيوانات اللاحمة لاصطيادها وطبخها وأكلها، لقد لاحظ الناس قوة ورشاقة من يقوم بالركض، لذلك تم اعتمادها كلعبة مفيدة للجسم كله حتي أنها تقوم بتحسين نفسية الانسان المضايق من شئ.
ما اسم مخترع الركض السريع
في العصر الحديث يعود الفضل في اختراع رباضة الركض الي الجندي اليوناني فيديبيديس الذي شارك في ماراثون للجري والركض في العاصمة اليونانية أثينا، حيث كانت المسافة كيرة للغاية وهي 25 ميل، وفي عصرنا الحديث او ايامنا التي نعيشها الان نجد نمو كبير لرياضة الركض، حيث تعتمدها الدول وتقيم منافسات وماراثونات للركض للمسافات القليلة والمتوسطة والطويلة، ويمنح الفائزون جوائد معنوية ومادية، كما يعتمدها الأفراد لتصبح جزء من حياة الكثيرين حول العالم.
متي أخترع الركض ولماذا، الركض يقلل التوتر والقلق والأرق، وهو مفيد للدورة الدموية ويمنع تجلط الدم وما يعرف بالسكتة القلبية، يقوم الكثير من الناس بالركض يوميا خاصة في ساعات الفجر الأولي، من أجل تنشيط الدورة الدموية ولبدء نهاره مؤديه بحيوية ونشاط، الركض رياضة قديمة بدأها صيادو الحيوانات ليتم بعد ذلك اعتمادها وتنظيم مسابقات جري وركض دولية ومحلية.
