المحتويات
العمر المناسب لتعلم رياضة السباحة, من المعروف ان جسم الانسان يحتاج الى ممارسة الرياضة لكي يبقى نشيطا ,لذلك فان بعض الناس حريصين على اداء الرياضة بانواعها, فمنهم من يمارس رياضة المشي والركض ,ومنهم من يمارس كرة السلة ومنهم من يمارس السباحة. ولن تقتصر الرياضة بانواعها على هذا فقط ؛ ولكن سنقتصر هنا الحديث عن رياضة السباحة
ما هي السباحة؟
هي نشاط بدني يقوم به الانسان من خلال دفع الجسم بالماء بساتخدام حركات الذراعين والساقين وحركة الارجل بالدفع والانسياب , وبالتالي يعوم الجسم بشكل طبيعي في الماء
فالسباحة هي احد اهم انواع الرياضة , فهي تعمل على تنشيط الجسم وتحريك عضلاته خاصة الظهر والبطن و الذراعين , ونظرا لذلك فعلينا ان نقوم بتعليمها لاطفالنا منذ الصغر ,لتعطيهم المتعة والنشاط الضرورية واللازمة لهم ,وتنمية مواهبهم؛ فقد حثنا ديننا الاسلامي على تعليم اولادنا الرياضات بانواعها كما قال عمر بن الخطاب :(علموا اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل), وذلك لما لها فوائد جمة وعظيمة تعود عليهم بالنفع والفائدة , لذلك يجب الحرص على تعليمها للاطفال في صغرهم .
فما هو السن المناسب لتعليمهم رياضة السباحة؟
السن المناسب لتعلم رياضة السباحة:
كما ذكرنا فان الرياضة من الممارسات الايجابية على صحة الانسان ونشاطه, فلا يوجد عمر محدد لتعليم رياضة السباحة ,فتختلف الاعمار الخاصة بالسباحة باختلاف الدول وطبيعتها؛ فبعض الدول تحرص على تعليم الطفال السباحة خلال الشهور الاولى بعد الولادة؛ ولكن السن المناسب والافضل لتعليم الاطفال ممارسة السباحة هو الخامسة او السادسة من اعمارهم , ففي هذه المرحلة يكون الطفل قادرا ومتمكنا على بداية ممارسة هذه الرياضة, ويكون الجهاز العصبي والحركي في هذا السن قد وصل الى المرحلة المناسبة لتعليم رياضة السباحة , لذلك يحرص بعض الاباء على تعليم اطفالهم السباحة في الثالثة او الرابعة من عمرهم , فلن تقف السباحة على الصغار فقط؛ فالكبار ايضا يمارسونها ويتعلمونها ,فلا صعوبة بذلك ولا اي مانع لتعليم الكبار رياضة السباحة.
وبالنسبة للاطفال , فهناك اباء حريصون على تعليم اطفالهم السباحة عن طريق ارسالهم الى مؤسسات خاصة لتعليم السباحة, ويكون للوالدين دور بارزا في تعليم اطفالهم هذه الرياضة ,من خلال تعزيز ثقتهم بانفسهم, وعدم ابداء الخوف لهم وتشجيعهم وتقويتهم.
وننوه انه من الطبيعي ان يتعلم الاطفال بشكل اسرع من الكبار ,لان ذاكرتهم اقوى وانشط.
