كيف تعالج القلق عند اطفالك ومتي تحتاج الي مختص

كيف تعالج القلق عند اطفالك ومتي تحتاج الي مختص,يعاني الكثير من الاطفال من حالات القلق والخوف والتوتر التي تسبب في نموهم خاصة نمو الدماغ وخلاياه,يشعر أطفالنا احيانا بالقلق ويتشتت انتباههم بسبب الخوف والقلق,غالبا ما يفضلون الاطفال الوحدة وهذا يعود الي خوفهم وقلقهم,سوف نقدم لكم طرق علاج وتقديم المساعدة لاطفالنا في حالة شعورهم بالقلق والخوف وميولهم الي الوحدة بسبب ذلك القلق.

الشعور بالقلق عند الاطفال الصغار

كيف تعالج القلق عند اطفالك ومتي تحتاج الي مختص,الوالدان هم أهم الاشخاص في حياة أطفالهم خاصة في سنوات الطفولة المبكرة,لذلك يجب علي الاباء بناء علاقة مثالية مع أطفالهم وذلك كي لا يشعر الاطفال بالقلق والتوتر والخوف,لذلك يجب علي الاباء أن يتحدثوا مع أطفالهم خاصة اذا شعر الابان أن الطفل قلق أو خائف أو متوتر,ان الاطفال الرضع وصغيري السن.

يتأثرون كثيرا بالمشاعر التي يظهرها لهم الاباء ويتفاعلون مع االفاظ ودرجة علو الصوت ومع تعابير الوجه ومع حركة اباؤهم لذلك كونوا حريصين علي اظهار الحب والعاطفة لهم,يتأثر أطفالنا بالحالات العصبية التي نمر بها ,خاصة اذا كانت درجة التوتر مرتفعه,ان تلك الحالة تؤثر سلبا علي أعصاب الاطفال خاصة لانها أعصاب نامية وجديدة النمو لذلك يجب علينا أن لا نكون متوترين أو قلقين أمام أطفالنا,ان ذلك التوتر يغير كثيرا ويؤثر في نمو دماغ الاطفال.

علامات وأعراض القلق والضيق عند الرضع والأطفال الصغار

كيف تعالج القلق عند اطفالك ومتي تحتاج الي مختص,هناك مجموعة من العوامل التي تؤكد أن أطفالنا يشعرون بالقلق والتوتر والخوف,يجب علينا أخذ تلك العوامل بعين الاعتبار وذلك لانها هي التي تظهر لنا أن اطفالنا يمرون بحالة نفسية وهي القلق والتواتر ومن تلك الاعراض ما يأتي

• البكاء

اذا وجدنا اطفالنا يبكون باستمرار علي الفور يجب أن نعرف أنهم خائفون من شئ ما وانهم يمرون بحالة خوف وتوتر وقلق لذلك يجب ان نقف بجانبهم علي الفور ونتحدث معهم الي ان يتوقف البكاء وتزول تلك الحالة.
• رفض الطعام

اذا رفض أطفالنا الطعام علي الفور يجب أن نعرف يوجد سبب لذلك وأول ما يخطر ببالنا هو أنهم خائفون وقلقون ويشعرون بالتوتر لسبب ما

• ضعف في النظر

اذا لاحظنا وجود ضعف في نظر أطفالنا رغم عدم وجود سبب لذلك يجب علي الفور أن نعرف ان شعورهم بالخوف والقلق هو سبب هذا الضعف لذلك يجب علينا ان نبعدهم عن كل شئ يجعلمه يشعرون بالقلق
• الفواق

ان القلق يسبب للاطفال الفواق وهو حالة انقباض لا ارادي في الحجاب الحاجز وهي عضلة تفصل البطن والصدر وتساعد في تنفس طفلك,من أسباب الفواق التوتر والقلق والخوف.

• التقيؤ

بصق كميات صغيرة من الحليب بعد ابتلاعه .
• صراخ الأصوات

ويعني ان دماغ الانسان يسمع أصوات عالية في رأسه بدون سبب يولد هذا الشعور الخوف الشديد والقلق عند الاطفال ويجعلهم يميلون الي الوحدة
• ظل شخص

المقصود بظل شخص أن اطفالنا يرون ظل أشخاص وهو في الحقيقة يكون من نسج خيالهم وذلك بسبب الخوف والتوتر والقلق.
• شحوب الجلد أو ضارب إلى الحمرة

يتحول لون الجلد من اللون الطبيعي الي اللون الشاحب والذي يرافقه ميول الي اللون الاحمر وهو حالة متقدمة يسببها الخوف والتوتر والقلق.
• الأكزيما

حالة صعبة ناتجه عن التهابات في الجلد تسبب الحكة للاطفال.
• مشاكل في الجهاز التنفسي

يشعر الخائف والقلق من الاطفال بضيق في التنفس
• مشاكل النوم

ينام الطفل القلق بصعوبة اذ يشعر انه لا يستطيع الخلود الي النوم بسبب خوفه وقلقه.
• الغضب

الطفل القلق دائما سريع الغضب بسبب خوفه من أفعال غيره التي تسبب له القلق والخوف

في بعض الأحيان ، يكون النشاط المفرط في ذراعي وأرجل المولود مؤشرًا على الضيق. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون لتجميع الرضيع ولفه بلطف والتحدث معه بهدوء تأثير مهدئ.

أقرأ:مدة نمو الشعر المتساقط وأهم مراحل النمو

أسباب القلق والتوتر عند الاطفال

كيف تعالج القلق عند اطفالك ومتي تحتاج الي مختص,يعمل الاباء علي تلبية احتياجات أطفالهم من تغذية وعناية شخصية وما يحتاجونه من أشياء أخري مثل الملبس وتوفير المدرسة لهم والمصروف ولكن يهملون جوانب أخري تسبب القلق والتوتر عند الاطفال وهي

• اهمال احتياجات الطفل العاطفية,نتيجة الاهمال العاطفي واحتياج الطفل للام والاب الغير مبالين يحدث حينها القلق والتوتر عندما يشعر الطفل بغياب العاطفة.
• غياب الحب والاهتمام.
• مشاهدة الطفل لمشاكل الام والاب
• الصوت المرتفع من قبل الأهل
• اهمال الطفل وعدم اللعب والحديث معه

كيف تعالج القلق عند اطفالك

• الاهتام عاطفيا بهمز
• ابعادهم عن مشاهدة جثث الموتي.
• اظهار الحب لهم قولا وفعلاز
• الحديث معهم بصوت حنون وبدون ارتفاع للصوت.
• توفير لهم الشحنات العاطفية بجانب امور الحياة الاخري.
• الحرص علي عدم مشاهدتهم لخلافات الام والاب التي تولد القلق لديهم.

متي تحتاج الي مختص

• عندما يحدث لهم ضيق في التنفس بسبب القلق
• عندما يروا الخيالات والظل والوهم
• في حالة أن طفلك أصبح يعاني من مشاكل كبيرة في النوم وينام بصعوبة كبيرة
• في حال ظهور أعراص الاكزيما والتهابات الجلد
• في حالة أن طفلك أصبح يحك كثيرا بسبب القلق والتوتر
• اذا أصبح طفلك يميل الي الوحدة أكثر من الجلوس معك أو مع الاطفال في سنه.

القلق والتوتر من المشاكل التي تواجه أطفالنا لذا يجب أن لا نغفلها لانها مشكلة خطيرة تولد مشاكل أخري مثل التوحد والحكة الصعبة والالتهابات والاكزيما,لنحرص جميعا علي الاهتمام بأطفالنا عاطفيا بجانب الاشياء الاخري والابتعاد عن اى شئ يسبب لهم التوتر والقلق والخوف.

المراجع(_).