المحتويات
حكي إيجابي لنفسي ، جميعنا ما نمر بفترات صعبة نشعر وكأن الحياة تضيق علينا أو نشعر بالاستسلام فنحتاج الى أن نواسي أنفسنا بكلام ايجابي لرفع معنوياتنا او تغيير حالتنا النفسية الى الأفضل او النجاح والاستمرار بطريقنا
فوائد التحدث الايجابي مع النفس
للتحدث مع النفس فوائد ايجابية كبيرة منها
• تقليل الاكتئاب
• تقليل المشاكل في الحياة
• الحد من الاصابة بنزلات البرد
• تعزيز صحة القلب وتقليل احتمالية الوفاة
• التخلص من التوتر
• التعايش مع صعوبات الحياة
• دعم صحة النفس والبدن
حكي إيجابي لنفسي
تحتاج النفس البشرية الى التحدث والكلام الايحابي لذلك سنقدم لكم كلام ايجابي للنفس
_ سأستمر في القتال حتى أنتصر طالما يمكنني التنفس والتفكير وإعادة المحاولة لا تنتظر مني أن أستسلم أبدا
_ خلقت للنصر أما الخسارة فهي أحد الدروس التي أحتاجها لأستمر في التطور
_ الأمل موجود دائما لكي تراه يجب عليك أن تتخذ قرار واحد قد يبدو صعبا جدا فيحتاج أن نكون شجعان أكثر من العادة لنتخذه لذلك كن شجاعا
_ وحدهم الشجعان من يستطيعون أن يخطفوا من الحياة أحلامهم ويحققوها وأنا أعلم تماما أن هذا القلب الذي بين أضلاعي شجاع ولا يعرف الخوف أبدا
_ مهما بدت الظروف قاسية وصعبة عليك أن تعلم أنك قادر على تجاوزها
_ لديك القدرة الكاملة والإمكانيات جميعها التي تؤهلك لتحقيق أهدافك المشكلة فقط أنك لم تكتشف ذلك بعد اجعل هذا اليوم لك وحدك واكتشف نفسك من جديد
كلام محفز لنفسي
_ المستحيل خلق للذين لا يريدون أن يحاولوا فبما أنك تحاول فلا شيء مستحيل بعد ذلك
_ أنا ناجح لأنني أعمل الآن رغم كل هذا أعلم أنني أتجاوز أصعب لحظات حياتي بثقل وبطئ رغم هذا أعمل ولا أتوقف هذا هو النجاح بعينه
_ طريق تحقيق الأحلام واضح جدا ولكنه وعر ومرتفع جدا أما الانهيار فهو سهل كل ما يتطلبه منك هو أن ترخي قبضتك وأن تستسلم لتنزلق نحو الأسفل
_ أكبر منافس لي هو أنا لذلك سأستمر بمحاولة الانتصار على هذه النفس العنيدة أنا أستطيع ذلك لأنني أعلم كيف تفكر نفسي وأعرف ما هي حدودها أما أنا فلا حدود لي
_ أعلم أن أحلامك أكبر بكثير من المكان الذي أنت فيه لذلك عليك أن تتذكر دائما أن هناك الكثير ينتظرك هناك على الجانب الآخر من الخوف كل ما عليك أن تعبر
كلام تفاؤل لنفسي
_ التفاؤل هي ميزتي الأساسية وصفتي التي يحسدني عليها جميع الناس لا أعرف من أين لهم بكل هذا التشاؤم والإحباط إذا كانوا يعبدون القادر على كل شيء
_ طالما تشرق الشمس كل يوم فإنني أستطيع أن أشرق مثلها تماما أن أكون حارقا مثلها عند اللزوم وأن أكون نورا عندما يحيط بي الظلام
_ يبدأ شعوري بالتفاؤل يزداد كلما تذكرت أن لي رب قادر على كل شيء ولا يتطلب مني الأمر سوى التوكل عليه
_ أعداد الفاشلين كبيرة لأن هناك في العالم ما يكفي من التشاؤم ليستمروا بفشلهم أما التفاؤل فهو قليل ونادر ولا يستحقه غير الذين لا يعرفوا الفشل أبدا
_ لا شيء يسبب التشاؤم أكثر من الاستماع لكلام الناس لذلك لن أستمع لهم مرة أخرى سوف أستمع لصوت قلبي فقط الذي لا يتوقف عن النبض بحماس ليدفعني لتحقيق أهدافي
_ أنا لا أحني رأسي أبدا للمصاعب بل أرفع رأسي مهما أثقلتني الحياة وأنظر في عينيها مباشرة متحديا وواثقا بنفسي
كلام إيجابي للمكتئبين
_ أوقف القلق و التساؤلات و التشكيك وثق بأن الأمور ستمضي على ما يرام ربما ليس كما خططت لها لكنها ستمضي بك إلى حيث أردت
_ كل الإنجازات العظيمة تتطلب وقتاً لذا فهي تستحق أن تمنحها كل وقتك معظم مشاكلنا أننا مجبرون على التعامل مع مجموعة من المنافقين والموهومين والكذابين
_ لا يمكنك أن تجد السعادة وأنت غارق في حديثك عن الألم
_ القلق يهدر ويستنزف كمية هائلة من وقتك وطاقتك ولا يغير أي شيء في نهاية الأمر كل ما يفعله أنه يسرق فرحتك ويعيق قدرتك ليمنعك من القيام بأي إجراء إيجابي في حياتك
_ تجنب إعطاء وعد يتعذر الإيفاء به فاذا كنت ممن يضع رأسه على الوسادة وليس في قلبه حقد أو كره أو غل فأنت من أسعد الناس
_ اعلم انك وجدت على هذه الأرض من أجل غاية فاسعى من أجل تحقيق هذه الغاية
_ عليك أن تتقبل كل ما تقابله في طريقك
وصلنا الى نهاية مقالنا والذي تحدثنا فيه عن كلام إيجابي ومحفز لنفسي وكلام تفاؤل لنفسي وكلام مخفز للنفس المكتئبة واتمنى بعد هذا المقال أن تكونول جميعكم بعيدين كل البعد عن الكلام السيء وان تحفزوا أنفسكم بالكلاك الايجابي
