كيف تعالج فقدان الشهية عند اطفالي

كيف تعالج فقدان الشهية عند اطفالي,تعاني الكثير من النساء من عدم مقدرة اولادهم على الاكل وفقدانهم للشهية وقد نجد ان هذه الظاهرة منتشرة بين الاطفال مما يسبب قلق الامهات على اولادهم والبدء بالبحث عن طرق تعالج فقدان الشهية لذلك سنتحدث الان على فقدان الشهية وأسبابه وطرق علاجه

فقدان الشهية

هو رفض الأطفال لتناول الطعام مما يسبب خسارتهم للوزن بصورة كبيرة وقد يتسبب بضرر أجهزة جسم الطفل ، وعادة ما يصيب فقدان الشهية الأطفال من عام سنتين الى ست سنوات

أسباب فقدان الشهية

فقدان الشهية لدى الاطفال أمر طبيعي ومنتشر بين الاطفال فمن أسباب فقدان الشهية

1_ الإمساك : يمتنع الطفل المصاب بالامساك عن تناول الطعام

2_ الاصابة بنزلات البرد

3_ الالتهاب الفيوسي الذي يصيب المعدة والامعاء : مما يجعل الطفل يمتنع عن تناول الطعال ويفقد شهيته حياله

4_ التهاب المريء : قد يتحسس الطفل من بعض الأطعمة مما يسبب في تراكم خلايا الجهاز المناعي على المريء الذي قد يسبب انتفاخ الحلق

5_ التحسس من بعض الاطعمة : قد يسبب التحسس من الاطعمة ألم اثناء تناول طعام معين مثل بروتين الجلوتين الموجود في القمح والشعير والذرة وهو ما يعرف ” بحساسية القمح ”

6_ التوتر : بعض الاطفال تتوتر من موقف معين مما يجعلهم يفقدون شهيتهم في الاكل

7_ عدم تناول اغذية متوازنة : عدم مقدرة الطفل على تناول طعام صحي متوازن تجعله يفقد شهيته تجاه الاكل

8_ السرطان : يعد السرطان من أخطر الامراض التي قد تصيب الاطفال والتي تسبب للاطفال خسارة كبيرة في الوزن بسبب فقدانهم للشهية

9_ فقر الدم

10_ تناول المضادات الحيوية

11_ نقص فيتامين ب 12

أقــــــــرأايــــــضا.

طرق علاج فقدان الشهية

1_ شرب الماء قبل تناول الوجبة : يعتبر شرب الماء قبل كل وجبة من أحد أسباب فتح الشهية لدى الاطفال

2_ التنوع في الأطعمة : وهو احضار انواع مختلفة من الاكل ومرغوبة لدى طفلك

3_ شرب العصائر الطبيعية بدلا من الصناعية

4_ تقديم وجبات تحتوي على العناصر الغذائية التي تفيد طفلك

5_ مراجعة الطبيب لمعرفة ها هناك مرض أثر على شهية طفلك أم لا

6_ تقديم الطعام بأشكال جذابة تجذب الطفل للتناول منه

7_ التعرض الى أشعة الشمس لانها تعتبر كمصدر رئيسي لفيتامين د الذي يعمل على امتصاص الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم من الجسم

أطعمة تعمل على فتح شهية الطفل

هناك الكثير من الاطعمة التي تحتوي على مكملات غذائية وفيتامينات تعمل على فتح شهية الطفل ومن هذه الاطعمة :

1_ أطعمة تحتوي على الزنك : الفاصولياء بأنواعها ، الدجاج ، اللحوم الحمراء ، الحبوب

حيث يعمل الزنك على نمو الطفل

2_ أطعمة تحتوي على فيتامين د : السمك ، البرتقال ، الحليب ، البيض

حيث يعمل فيتامين د على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم و والزنك والحديد والفسفور

3_ أطعمة تحتوي على فيتامين ب 12 :

اللبن ، البيض ، السمك ، لحوم البقر

حيث ان نقص فيتامين ب 12 تعالج فقدان الشهية عند الأطفال